o co chodzi z

popuri zrozumiałam o co ci chodzi bardzo dobrze %-) ale ja serio go nie ściskam jak.. no wiesz %-) ja w zasadzie nie czuję różnicy za bardzo w porównaniu z cukrem jak dodaję do omletów czy słodzę kawę z mlekiem

[...] jakieś propozycje co do zmian w diecie i treningu? CO do zmian w diecie no Ok myślę, że jest to wszystko do wykonania więc, będzie zmiana w zakupach na weekendzie... Jeśli chodzi o trening powalczę z nogami może jestem tylko uprzedzony do tego.. Teraz macie jakiś pomysł na trening? Powiem, że jak wcześniej Hubert pisał o priorytetach Nogi Plecy [...]

[...] i koleś co chce stać się lekko maczo po 2 miechach ma 19 lat więc jest pełnoletni i jest pewien swoich czynów. Więc zapytam na innym forum bo jak dodam, że osoba o którą chodzi jest "bardzo gruba", z ok. 90kg a wzrost na oko z 170 cm. A co do walki Thai boxingu to widać, że mu się to spodobało po kilku występach znajomych z okolic [...]

[...] nic nie wyszło z walk z Hopkinsem czy Jonesem jr? - To ikony boksu, mistrzowie sprzed lat. Ale oni chcieli milionów, King chciał milionów i nic z tego nie wyszło. W grę wchodziły sumy, o jakich mogę pomarzyć. Zaczynali negocjacje z pułapu kilku milionów dolarów, nie licząc wpływów z praw telewizyjnych! Teraz prowadzimy rozmowy z obozem [...]

[...] rowniez dostaje w dupe co moze wystarczyc jako jego trening.'' Georgu mam pytanie; czy ktokolwiek powiedział kiedyś, że same przysiady rozwijają triceps? ...a pozatym tu nie chodzi o to ,jesteśmy w dziale dla początkujących i dodawanie izolowanych ćwiczeń tylko opóżnia rozwój całej masy mieśniowej i to nie jest stwierzdzone przez byle kogo... [...]

[...] widze widze za to diete zbilansowana pod katem kalorii i makroskladnikow A z treningiem coś działamy-tym na siłowni? oczywiscie ale moze zapropnujesz i poczytamy co Ci chodzi po glowie ? Brzuszków nie odpuszczać? dziennie te swoje 10 minut robie. OK wzmocnisz je a dzieki temu m.in. wzmocnisz kregoslup - przydatne rowniez w martwych [...]

[...] 14kg 26-26-26 ostatnie powtórzenia fajnie wyczułem żeby wybijać się z pięty i mocnno czwórki poczułem -WL 35kg 12-12-10-10-8 wreszcie chyba poczułem o co w tym ćwiczeniu chodzi -ohp 20kg 12-10-11 https://www.youtube.com/watch?v=nOSF87g7BdE -unoszenie hantli w przód 18x4kg - 15x5kg - 15x5kg -odwrótne pompki z talerzem 20kg 20-20-20 -ściąganie [...]

[...] których nie mogę utrzymać, uchwyt nawala mi tylko przy maksach. Wykonywałeś może kiedyś martwy ciąg połączony z wzruszaniem ramion i wspięciem na łydki? Widziałem ostatnio coś takiego... Wodyn - ty się jeszczełapiesz w tym co on pisze? Moim zdaniem zapętlił się gdzieś na piątej stronie, potem to już nie wiedziałem o co mu właściwie chodzi

[...] ciezary moga byc przyczyna ze nie robisz tego dokladnie i czysto technicznie bo nie myslisz o technice tylko o tym zeby zrobic serie do konca i miec spokooj... a tu nie o to chodzi;)mysle ze jak nauczysz sie tej techniki ,opanujesz ja tak ze nawet przy duzym nakladzie bedziesz robil poprawnie to bcaa i glutaminy nie beda Ci tak szybko potrzebne [...]

No właśnie Maciek mi też o to chodzi. Nie wyobrażam sobie jak ktoś np warzący około 90-100 kg robiący masę na tym może wpakować w siebie tak ogromne ilości żarcia. Ja masy nie robię, jestem kurduplem ważącym około 70kg a i tak mi było ciężko. Zwłaszcza wieczorem po obfitej kolacji potreningowej. Raczej nie dla mnie. Aczkolwiek samo poszczenie od [...]

Zakładając temat, nadaj mu sensowną, przemyślaną nazwę dzięki której każdy forumowicz zrozumie o co Ci chodzi. Stawianie stu wykrzykników, pisanie dużymi literami, używanie całej palety kodów ASCII to niepotrzebny bałagan, który gryzie w oczy i oddala chęć pomocy Tobie. Osoba zadająca pytanie, zapoznając sie wcześniej z regulaminem forum i [...]

"I dlaczego od senseia uslyszalem "mniej silowo Panowie - tu chodzi o technike - robmy to z glowa" - moze sie nie zna ?" Na pewno się zna. Tylko, że nie zrozumiałes do końca o co mu chodzi Zapewne był to sparring. Jak wiadomo sparring jest po to, żeby się uczyć i pewnie za bardzo się podpalacie nie mając techniki, więc trzeba [...]

i o to chodzi :) Co do za satysfakcja poddawania poczatkujacych :) Walka z bardziej doswiadczonymi bardziej sie podciagniesz. W ogole tez chce jechac na te studia zeby z innymi osobami posparowac :) Licze na ostre wpi3dole :d Zmieniony przez - SiwYbks w dniu 2012-11-23 22:23:14

O ch** Ci chodzi z tym że dostepny%-)? Zajęty jestem jakby co, zresztą ty jesteś niepełnoletni chyba to się zgłoś do Lorda z takim puszczaniem oka%-)

[...] JAK WYGLĄDA TWOJE ODŻYWIANIE OBECNIE nie wiem, czy zdjęcia pojawią się tu gdzie mają, bo jestem zielona jeśli o to chodzi, ale dodaję do tematu. Zdjęcie przekąsek nie chciało się dodać: maliny (250 g - 130 kcal), jogurt (150 kcal) kilka chrupków serowych (15 kcal), razem: 294 kcal za cały [...]

[...] urządzenie pokazuje coraz mniej, to może świadczyć o tym, że duża część tego kwasu została już usunięta i dlatego jest go teraz mniej. A twierdzenie, że jestem kimś co chodzi sobie na siłke i pakuje jest dla mnie obraźliwe i prosiłbym Cię, żebyś w przyszłości go już nie używał. To, że nie znam dokładnie procesu tworzenia się zakwasów i jak [...]

dobra dobra teraz już sie nie tłumacz,wiem o co korwa chodzi,więc powiem krótko,yebał cie pies a teraz druga sprawa,mianowicie: fajdi dzifko bez szkoły wyłaz z ukrycia bo już mnie korwa wkorwiasz,tym filowaniem z przyczajki

No ja tez kumam o co Ci chodzi ale pod pojeciam dieta ja mam na mysli dieta kulturystyczna a nie zwykla jak przecietny czlowiek a wiec nie parowki czy kielbasy wiadomo ze jak ma jesc taki posilek to juz lepiej gainera A sog nie wszedl -- pokazalo mi ze juz oddawalem na Ciebie glos wiec nie wejdze chyab:( Ja tez mam na mysli diete kulturystyczna, [...]

Aerso, chodzi ci o to, że gdy trenujesz zwody ci wychodzą, a na meczu boisz się, że coś ci nie wyjdzie i inni będą mieli pretensję, że nie podałeś i straciłeś piłkę? Kiedyś też tak miałem, to kwestia przełamania i pewności siebie. Gdy gracie z jakąś słabszą drużyną i wygrywacie spróbój [...]

[...] i co możesz dla niej poświęcić? Imprezy z kolegami? Gry komputerowe? itd. By osiągnąć sukces w jakiejkolwiek dziedzinie życia wiąże się to z wyrzeczeniami i to głównie o to chodzi. Jeśli jesteś na nie gotowy nie pozostało Ci nic tylko TRENOWAĆ Moim zdaniem ty wiesz najlepiej co chcesz w życiu robić. Jeśli piłka nożna jest Twoją pasją to na [...]